Pada hari yang sibuk, minum teh adalah salah satu pengalaman yang paling menyegarkan seseorang dapat memiliki. Hal ini tidak hanya rasa enak, tapi juga membuat kita merasa baik dan tetap sehat. Selain teh yang mengacu pada teh hitam, hijau dan putih (yang semua bersumber dari tanaman sinensis camella), teh herbal juga memberikan keajaiban bagi tubuh kita. Teh herbal dapat berasal dari daun, akar, bunga, biji, atau buah. Dapat memiliki berbagai efek tubuh kita: dari mengobati sakit tenggorokan, kembung, dan juga dapat sistem kekebalan booster atau sumber yang kaya antioksidan. Anda sendiri dapat memilih teh herbal terbaik dari daftar di bawah ini. Cukup curam daun atau akar tanaman ini herbal dalam air mendidih selama 10-15 menit dan itu baik untuk pergi.
Teh jahe. Aku telah mendengar bahwa penyanyi yang paling minum teh jahe untuk membantu memperlancar dan memperkuat pita suara mereka. Terutama, jahe memiliki efek antivirus, antibakteri, obat penenang dan analgesik. Mengurangi radang selaput lendir yang membuatnya bantuan yang efektif untuk pilek dan sakit tenggorokan.
Teh peppermint. Peppermint adalah bahan yang banyak digunakan dalam pasta gigi, mulut dan gusi. Ini memberi efek pendinginan untuk tubuh kita. Teh peppermint adalah bantuan yang efektif untuk demam karena mendingin tubuh dan menginduksi keringat. Selama berkeringat, racun dapat dilepaskan dari tubuh. Peppermint dapat juga digunakan untuk meringankan gangguan pencernaan dan kembung.
Teh chamomile. Chamomile dikenal dengan efek yang menenangkan dan santai Indra kita. Teh chamomile memiliki efek sedatif. Itu menginduksi tidur malam yang baik, mencegah insomnia, gangguan tidur, dan pola tidur terganggu. Ini juga menyediakan bantuan untuk batuk akibat bronkitis.
Teh Serai. Ia memiliki sifat antibakteri, antivirus, antijamur, antiparasitic, dan anti-inflamasi. Ini mengurangi sakit perut, gangguan pencernaan, dan kembung. Hal ini juga suatu vasodilator poten, yang meningkatkan sirkulasi darah ke pembuluh darah, mencegah hipertensi, gumpalan darah, dan penyakit kardiovaskuler lainnya.
Sejak zaman kuno, ketika obat-obatan di kapsul dan tablet tidak belum diciptakan, teh herbal memiliki kehidupan yang berkepanjangan, diperlakukan penyakit, dan membuat hidup sehat. Ketika Anda minum teh herbal, Anda mendapatkan lebih dari minum vitamin atau pil obat. Anda mendapatkan indah merasa dengan menghirup aroma, dan berbagi dengan orang yang Anda cintai. Mencoba salah satu tisanes yang tercantum di atas dan mudah-mudahan Anda akan menemukan sesuatu yang Anda pernah mengalami sebelumnya dalam minuman dan jatuh cinta dengan itu!
No comments:
Post a Comment