Teh untuk menenangkan sakit tenggorokan

adv, visit turbo timer mobil
Ini bisa menjadi tanda pertama flu, atau sesuatu yang lebih serius (seperti infeksi staph), tetapi sakit tenggorokan selalu adalah suatu kondisi yang menyakitkan dan tidak nyaman.

Untungnya, Anda tidak perlu menunggu untuk sakit tenggorokan untuk membersihkan sendiri; ada banyak obat-obatan alami dan over-the-counter obat yang dapat membantu mengurangi rasa sakit.

Antara alam remedies untuk sakit tenggorokan, mungkin yang paling sering digunakan adalah teh herbal. Kecil mengherankan: secangkir teh herbal yang hangat dapat menawarkan bantuan langsung menenangkan untuk nyeri di leher Anda.

Teh memiliki sifat obat yang berbeda yang dapat membantu dengan menenangkan sakit tenggorokan.

Teh dapat membantu Anda melawan rasa sakit tidak langsung, dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda, berkat kelimpahan nutrisi mengandung alami: Seng, tembaga, besi, selenium, folat, dan vitamin A, C, E, dan B6. -Varietas yang kaya antioksidan tampaknya memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, sehingga minum mereka dapat mengurangi tenggorokan bengkak, dan akibatnya nyeri. Akhirnya, berkat sifat mereka analgesik, minum teh dapat hanya mati tenggorokan Anda - sehingga gejala yang kurang menyakitkan.

Sesuai dengan University of Maryland Medical Center, akar licorice, eucalyptus, slippery elm, peppermint dan marshmallow akar mungkin efektif dalam mengobati sakit tenggorokan.

Akar licorice telah lama digunakan dalam obat tradisional sebagai obat sakit tenggorokan. Obat kumur akar licorice terbukti untuk mencegah terjadinya nyeri tenggorokan. Mencicipi manis secara alami, itu adalah bahan umum dalam teh herbal untuk sakit tenggorokan.

Slippery elm sering ditemukan dalam kombinasi teh herbal untuk sakit tenggorokan. Batang dalam suatu pohon ini berisi getah, suatu zat yang menenangkan selaput lendir di tenggorokan, dan dengan demikian mengurangi perasaan iritasi dan nyeri.

Marshmallow akar juga berisi getah. Teh akar marshmallow dianjurkan oleh banyak dukun sebagai obat untuk sakit tenggorokan.

Peppermint mengandung mentol, suatu zat yang bekerja sebagai dekongestan (mengurangi kemacetan) dan ekspektoran (hal itu mempromosikan sekresi).

Selain itu, buah jeruk seperti lemon, jeruk nipis dan dapat membantu dengan penghapusan lendir, jadi cobalah menambahkan jus nya untuk teh Anda. Banyak juga merekomendasikan menambahkan sesendok madu mentah atau sejumput jahe hancur. Jahe juga dipercaya untuk membantu tenggorokan Anda dengan penipisan lendir, dan madu dikenal untuk membantu melawan batuk terus-menerus.

Teh mana Anda memutuskan untuk menggunakan sebuah gang dalam memerangi nyeri, selalu ingat untuk minum itu hangat - tetapi tidak terlalu hangat. Minuman terlalu panas lebih lanjut dapat mengiritasi tenggorokan Anda - jadi memberikan teh Anda kesempatan untuk mendinginkan sedikit.

advertisement, http://turbotimerindonesia.com/