Manfaat teh organik

Minuman kesehatan-meningkatkan memakan adalah semua kemarahan hari ini, mengingat gaya hidup serba cepat dan kurangnya waktu untuk menyiapkan makanan gizi makan dari awal. Untuk memenuhi pertumbuhan kebutuhan dan permintaan untuk makanan kesehatan di mana saja, beberapa bentuk kesehatan minuman, jus, dan tonik telah membuat jalan mereka ke rak-rak toko makanan, memanggil orang-orang untuk mencoba mereka. Namun, kami memiliki tonik kesehatan yang duduk di rak rumah kita sendiri - teh!

Teh organik menyediakan beberapa manfaat kesehatan untuk orang-orang dari semua kelompok umur, berkat Katekin mereka alami, antioksidan dan kandungan gizi lainnya. Mengkonsumsi teh secara teratur menawarkan sejumlah manfaat kesehatan mulai dari anti-penuaan untuk manajemen berat badan. Berikut adalah beberapa teh organik yang paling populer dan manfaat kesehatan mereka.

1. teh hitam:

Berasal dari semak spesies Camellia Sinensis, daun teh hitam teroksidasi, heat-treated dan difermentasi, memberikan teh hitam yang khas kaya rasa dan warna. Teh hitam dikenal untuk mengurangi pembentukan plak dan mencegah pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan rongga dan pereputan gigi. Polifenol dalam teh hitam menghancurkan bakteri penyebab rongga, sementara menghambat pertumbuhan bakteri enzim. Fitokimia hadir dalam teh hitam mempromosikan tulang yang kuat, sementara mencegah arthritis.

2. teh hijau:

Sementara teh hijau juga berasal dari Camellia Sinensis, daun teh hijau yang merupakan hasil dari proses fermentasi, oleh karena itu mempertahankan konsentrasi yang besar dari polifenol antioksidan dan melompat-lompat. Teh hijau dikenal untuk membantu dalam meningkatkan metabolisme, terutama karena sekarang polifenol yang bekerja untuk meningkatkan tingkat oksidasi lemak dalam tubuh. Hal ini juga membantu dalam mengendalikan diabetes dengan mengatur kadar glukosa dan dengan demikian mencegah insulin paku. Selain itu, teh hijau dikenal untuk mencegah kanker esophagus dan menjaga depresi di Teluk karena Theanine asam Amino yang mempromosikan perasaan relaksasi dan ketenangan.

3. putih teh:

Yang paling diproses dari tiga teh, putih teh paket pukulan sebagian karena mengandung konsentrasi maksimum kesehatan-meningkatkan antioksidan, menjadikannya powerhouse antioksidan. Teh putih menyediakan perlindungan dari radikal bebas, membantu dalam melawan berbahaya peradangan, meningkatkan kualitas kesehatan kardiovaskular, mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes dan kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Teh putih juga dikenal karena sifat antibakteri dan antivirus.

4. teh:

Teh ini, sedikit difermentasi dan semi teroksidasi, dituliskan dengan rasa yang berbeda yang jatuh di antara hitam dan hijau teh. Terutama dikenal karena kemampuannya untuk mengaktifkan lipase enzim yang dikenal untuk melarutkan lemak tubuh dan membantu penurunan berat badan, teh oolong juga pencernaan, meningkatkan kewaspadaan mental, membantu menstabilkan kadar gula darah, mempromosikan rambut dan kulit yang sehat, mencegah kerusakan gigi, membantu dalam memperkuat tulang dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

5. chamomile Tea:

Diseduh dari ramuan daisy-seperti chamomile, teh ini terkenal karena sifat obat penenang ringan, sehingga pergi-untuk minuman untuk bantuan tidur dan melawan insomnia. Chamomile Tea membantu menghilangkan kecemasan, stres dan bahkan melawan depresi. Flavonoid teh Chamomile memiliki anti-inflamasi, antimikroba dan sifat antioksidan, sehingga ideal untuk mengobati luka dan luka, menenangkan kejang otot dan sakit perut yang menenangkan. Sifat antiseptik membantu dalam membersihkan kondisi kulit seperti jerawat, eksim, dan alergi.

Organik teh, baik itu hitam, putih, hijau, oolong, chamomile, herbal atau buah, membawa keranjang manfaat kesehatan bersama dengan rasa lezat. Tidak hanya itu, teh organik membuat Anda merasa segar, bersemangat dan sehat karena tidak adanya bahan kimia atau aditif sintetis. Hanya memilih teh favorit Anda dan menyeduh secangkir makanan kesehatan