Ya, itu tidak. Jika Anda khawatir tentang kafein, bersantai. Teh hijau memiliki setengah kafein dari kaleng Coke (30-60 mg per porsi).Dan jika Anda minum teh hijau Anda akan bersantai bahkan tanpa berusaha. Tidak seperti kafein dalam soda dan kopi, kafein dalam teh hijau tidak meningkatkan tekanan darah Anda. Bahkan memiliki efek menenangkan.Kafein sering mendapat rap buruk. Studi menunjukkan bahwa tubuh kita mendapat manfaat dari asupan moderat kafein setiap hari. Jika Anda menghindari kafein karena alasan kesehatan Anda benar-benar merampas tubuh Anda dari manfaat kesehatan.Cara terbaik untuk mendapatkan kafein dalam teh hijau. Jangan tambahkan gula ke teh hijau karena yang akan mencairkan manfaat kesehatan dari kafein.Ada manfaat teh hijau selain kafein, tentu saja. Misalnya, Purdue University melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa teh hijau memiliki senyawa yang membantu sel-sel kanker melawan. Juga, jika Anda memiliki rheumatoid arthritis, kesulitan auto-imun, kolesterol tinggi, sering infeksi dan penyakit jantung, teh hijau telah terbukti efektif. Hal ini juga menghancurkan bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi. Ini hanya beberapa manfaat teh hijau. Ia bahkan bisa membantu Anda menurunkan berat badan! Tapi aku akan menyimpan detail-detail yang menakjubkan untuk artikel lain.Anda mungkin bertanya-tanya: Mengapa teh hijau bukan jenis teh lainnya?Daun teh hijau kukus sedangkan daun teh hitam dan oolong difermentasi dan senyawa di dalamnya tidak hampir sama efektif sebagai hasilnya.Jika Anda telah menghindari teh hijau karena Anda tidak menyukai rasanya izinkan saya meyakinkan Anda bahwa ada berbagai macam teh hijau yang tersedia. Beberapa dicampur dengan rempah-rempah, beberapa memiliki rasa edgier, beberapa hampir manis.
advertisement,
| http://sarungkuncimobil.com/ |
No comments:
Post a Comment